KURSUS ASAS KAYAK

Kayak At IPG Kampus Perlis

Kayak At Putrajaya

MASCA STAR ONE 

TERMS CONTENTS

THEORY

HISTORY

1. HOW IT ALL BEGAN?

A] Kayak

B] Canoe

BASIC KNOWLEDGE, SAFETY & EQUIPMENT

1. The importance of proper clothing.

2. Introduction to equipment.

A] The boat

B] Paddle

C] Spray cover

D] Buoyancy aid / personal floating device [PFD]

E] Safety helmet

The difference between a Life Jacket and a Buoyancy Aid.

CONSTRUCTION

1. Parts of Kayak.

2. Parts of Paddle

SIGNALS

1Stop

1. Raft – Up

2. Moving Direction

3. Call – Off ( Return )

4. Emergency

PRACTICAL

SELF CONFIDENCE

1. Water Confidence

GOING AFLOAT

1. Carrying The Boat ;

a) Shoulder Level

b) Waist Level

2. Getting In ;

a) From A Low Bank

b) From a High Bank or Jetty

c) From Deep Water Level

COMING ASHORE

1. Getting Out

2. CapsizeDrill And Swim Ashore ;

a) Basic Drill

b) Emptying The Boat ( Bailing )

BASIC STROKE

1. Holding The Paddle

2. Forward Paddlling And Stop

3. Backward Paddling And Stop

SWEEPING STROKE

1. Forward Sweep

2. Backward Sweep

3. Alternate Combination Sweep ( 360 Turn )

STATIC STROKE

1. Draw

BALANCING EXERCISE

1. Rocking

2. Rafting

3. Gunnel Walk

4. Changing Seating Position

MASCA TWO STAR 

SUBJECT ( CONTENTS )

TERMS SUBJECT ( CONTENTS )

THEORY

EQUIPMENTS

a) The Boat

b) Paddle

c) Buoyancy Aid

d) Spray Cover

e) Safety Helmet

f) Throw Bag

g) Nose Clip

h) Knee Pad

i) Goggle

THREE ( 3 ) IMPORTANT PARTS OF KAYAK :

a) Deck

b) Hull

c) Cockpit

THREE ( 3 ) MOST COMMON TYPES OF HULL :

a) Mandesta - V Shape

b) Ottersport - U Shape ( flat bottom )

c) Slalom - U Shape ( rounded bottom )

CONSTRUCTION

a) Plastic

b) Fiberglass

c) Kevlar

THREE ( 3 ) TYPES AND DESIGNS OF PADDLE :

a) Flat - Split Water

b) Curved - Less Cavitation

c) Asymetric - Helps To Exit

PADDLE SELECTION

a) Holding The Paddle

b) Choosing The Paddle

PRACTICAL

BASIC STROKE :

Revision Of One Star ( Forword / Backward Stop, Draw, Sweep )

SELF CONFIDENCE

a) Emergency Stop

b) Capsize Drill With Spray Cover Fitted And Swim Ashore

c) Swimming With Kayak

FORWARD PADDLING

a) Low Paddling

b) High Paddling

DRAW STROKE

Starboard and Port Side

a) Feathered Out Of Water

b) Feathered In Water

SCULLING DRAW

Starboard And Port side

FORWARD AND BACKWARD SWEEP

Starboard And Port Side

BRACING ( TELEMARK )

a) Low Brace

b) High Brace

SLAP SUPPORT

a) Low Recovery

b) High Recovery

RESCUES

a) Self Rescue

b) H Rescue And Re- Entry

c) H I Rescue And Re-Entry

d) Eskimo Paddle Rescue

e) Eskimo Bow Rescue

f) Pillon Carry

g) Stern Carry

BASIC ROLLING TECHNIQUES

a) Flick ( Hip )

- Using Bank

- Assisted ( Paddle / Hand )

- Vest

b) Slap Support - Long Shaft

c) Slap Support - Short Shaft

KAYAK STAR ONE

MASCA

[Malaysia Canoe Association]

Learning Module

Duration : 3 days

Exam : Theory

: Practical on Single Kayaking

A] THEORY

1. History

1.1. How it all began ?

i] Kayak

ii] Canoe

2. Basic Knowledge, Safety & Equipment

2.1. The importance of proper clothing

2.2. Introduction to equipment

i] Kayak

ii] Paddle

iii] Spray Cover

iv] Buoyancy Aid / Personal Floating Device [PFD]

v] Safety Helmet

3. Construction

3.1. Parts of Kayak

3.2. Parts of Paddle

4. Signals

4.1. Stop

4.2. Raft Up

4.3. Moving Direction

4.4. Call Off [Return]

4.5. Ok

4.6. Emergency

PRACTICAL

1. Self Confidence

1.1. Water Confidence

2. Going Afloat

2.1. Carrying the Kayak

i] Shoulder Level

ii] Waist Level

2.2. Getting In From

i] Low Bank

ii] High Bank or Jetty

iii] Deep Water Level

3. Coming Ashore

i] Getting Out

ii] Capsize Drill & Swim Ashore

- Basic Drill

- Emptying Kayak [Bailing]

4. Basic Stroke

i] Holding the Paddle

ii] Forward Paddling & Stop

iii] Backward Paddling & Stop

5. Sweeping Stroke

i] Forward Sweep

ii] Backward Sweep

iii] Alternate Combination Sweep [360 degree turn]

6. Static Stroke

i] Draw

7. Balancing Exercise

i] Rocking

ii] Rafting

iii] Gunnel Walk

iv] Changing Seating Position

-------------------------------------------------------------------------------------

KAYAK STAR TWO

MASCA

[Malaysia Canoe Association]

Learning Module

Duration : 3 days

Exam : Theory

: Practical on Single Kayaking

A] THEORY

1. Equipment

1.1. Kayak

1.2. Paddle

1.3. Buoyancy Aid

1.4. Spray Cover

1.5. Safety Helmet

1.6. Throw Bag

1.7. Nose Clip

1.8. Knee Pad

1.9. Goggle

2. Three [3] Importants Parts of Kayak

2.1 Deck

2.2. Hull

2.3. Cockpit

3. Three [3] Most Common Types of Hull

4.2. Mandesta - V Shape

4.3. Ottersport - U Shape [flat bottom]

4.4. Slalom - U Shape [rounded bottom]

5. Construction

5.1. Plastic

5.2. Fiberglass

5.3. Kevlar

6. Three [3] Types & Designs of Paddle

6.1. Flat - Split Water

6.2. Curved - Less Cavitations

6.3. Asymmetric - Helps To Exit

7. Paddle Selection

7.1. Holding the Paddle

7.2. Choosing the Paddle

B] PRACTICAL

1. Basic Stroke :

Revision of Star One – Forward / Backward Stop, Draw, Sweep

8. Self Confidence

8.1. Emergency Stop

8.2. Capsize Drill with Spray Cover fitted and Swim Ashore

8.3. Swimming with Kayak

9. Forward Paddling

9.1. Low Paddling

9.2. High Paddling

10. Draw Stroke for Starboard & Port Side

10.1. Feathered Out of Water

10.2. Feathered In Water

11. Sculling Draw for Starboard & Port Side

12. Forward & Backward Sweep for Starboard & Port Side

13. Bracing [Telemark]

13.1. Low Brace

13.2. High Brace

14. Slap Support

14.1. Low Recovery

13.2. High Recovery

14. Rescues

14.1. Self Rescue

14.2. H Rescue & Re Entry

14.3. H I Rescue & Re Entry

14.4. Eskimo Paddle Rescue

14.5. Eskimo Bow Rescue

14.6. Pillon Carry

14.7. Stern Carry

11. Basic Rolling Techniques

11.1. Flick [Hip] using bank, paddle or hand assisted & vest

11.2. Slap Support - Long Shaft

11.3. Slap Support - Short Shaft

PEKEJ YANG DITAWARKAN

PACKAGE A

FULL DAY COURSE IN

CARDIOPULMONARY RESUSCITATION [CPR]

[BASIC LIFE SUPPORT]

__________________________________________________________________

TIME PROGRAMME

9.00 – 9.30 am Registration & Introduction

9.30 – 10.15 CPR and Chain of Survival

Normal Heart and Lung Anatomy and Function

Coronary Heart Diseases

Risk Factors for Heart Attacks

Prudent Heart Living

Recognizing a Heart Attack

Stroke – Warning Signs and Risk Factors

Foreign Body Airway Obstruction – Choking

10.15 Tea Break [on organizer]

10.30 – 1.00 pm Skill Stations – CPR Techniques

A] One Rescuer Adult CPR

B] Adult Choking – Concious and Unconsious

C] Infant CPR and Infant Choking

1.00 – 2.00 Lunch Break [on organizer]

2.00 – 3.00 Skill Stations – Practice

3.00 – 4.15 Theory Test – Group A

Skill Stations Test – Group B

4.15 Tea Break [on organizer]

4.30 – 5.30 Theory Test – Group B

Skill Stations Test – Group A

Evaluation of Course and Feedback

RATE

1] Rate – RM 200.00 per pax inclusive of Qualified Instructors, Learning Equipment [Manikin], Handout and Certificate of Qualification from LSSM

2] Minimum - 15 pax : Maximum - 30 pax

3] Your decision of venue - to get ready with meals for instructors, LCD projector for Power Point presentation and Classroom

INFORMATION FOR CPR PARTICIPANTS

PACKAGE B

HALF DAY COURSE IN

CARDIOPULMONARY RESUSCITATION [CPR]

[BASIC LIFE SUPPORT]

__________________________________________________________________

TIME PROGRAMME

9.00 – 9.30 am Registration & Introduction

9.30 – 10.15 CPR and Chain of Survival

Foreign Body Airway Obstruction – Choking

10.15 Tea Break [on organizer if any]

10.30 – 12.00 noon Skill Stations – CPR Techniques

A] One Rescuer Adult CPR

B] Adult Choking – Concious and Unconsious

C] Infant CPR and Infant Choking

Good Bye

RATE

1] RM 200.00 per pax inclusive of Qualified Instructors, Learning Equipment [Manikin], Handout and Certificate from LSSM

2] Minimum - 15 pax

Maximum - 30 pax

3] At your venue to be ready with meals for instructors, LCD projector for Power Point presentation and Classroom

1. Do not participate if you have:

1.1. A wet rash on your hands, or lesions [ie. ulcers] in the mouth or on the lips

1.2. An upper respiratory tract infection [ie flu, common cold or cough]

1.3. A positive blood test for Hepatitis B or HIV

2. Please wear suitable attire for the course ie loose long pants or track suit

3. Do not wear low cut shirts when attending the course

4. Do not use lipstick when attending the course

5. Please disinfect the manikin’s mouth and nose after each training session

6. Never attempt to force open the manikin’s mouth beyond 2 cm

7. Never make any marks on the manikin with a pen etc

8. The risk of contacting an infection from using manikins is for all practical purposes, negligible if proper disinfection procedures are carried out

COURSE ITINERARY

TIME PROGRAMME

09.00 – 09.15 am Registration

09.15 – 09.45 Introduction

09.45 – 10.30 CPR and Chain of Survival

Normal Heart & Lung Anatomy and Function

Risk Factors for Heart Attacks

Prudent Heart Living

Recognizing a Heart Attack

Foreign Body Airway Obstruction – Choking

10.30 – 10.45 Tea Break

10.45 – 01.00 pm Skill Stations – CPR Techniques

A] One Rescuer Adult CPR

B] Adult Choking – Concious and Unconsious

C] Infant CPR and Infant Choking

01.00 – 02.15 Lunch Break

02.15 – 03.00 Video Revision

Legal Provisions

Skill Stations – Practice

03.00 – 03.15 Tea Break

03.15 – 05.00 Theory Test

Skill Stations Test

Evaluation of Course and Feedback

3.4. Penyediaan peralatan latihan

MASA LATIHAN

1.1. Boleh diperbincangkan mengikut keperluan klien tanpa menjejaskan jumlah jam modul latihan

TEMPAT LATIHAN

2.1. Tempat yang dipersetujui oleh Penganjur

TANGGUNG JAWAB KLIEN

3.1. Tempat Penginapan dan Makan Minum

3.1. Bilik Latihan [classroom style] untuk Kursus CPR yang lengkap dengan peralatan LCD Projector dan Skrin

KEPERLUAN KEMAHIRAN PESERTA 

4.1. Minat

4.2. Kesungguhan

4.3. Kebolehan berenang [sebarang gaya] sejauh 100 meter di bawah 3.30 minit

PILIHAN PESERTA – UP GRADING

5.1. Peserta Yang Sedia Ada Bronze dan Telah Tamat Tempoh

5.1.1. Boleh Di Naik Tahap [Up Grade] ke International Life Saving LIFE SAVER dengan melepasi 3 silibus tambahan iaitu :

i] Berenang 300 meter dengan masa 9 minit atau ke bawah

ii] Menyelam di dasar [underwater swim] sejauh 25 meter

iii] Berenang 50 meter dengan masa 50 saat atau ke bawah

Nota

Kos untuk seorang Peserta : RM600.00

5.1.2. Boleh menjadi Instruktor Penyelamat Kelemasan dengan melatih 4 orang Peserta sehingga lulus Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa

Nota

Kos untuk seorang Peserta : RM600.00

5.1.3. Kedua-dua Pilihan di atas boleh dilakukan secara serentak iaitu dalam satu kursus

JUMLAH PESERTA 

6.1. Keseluruhan : 34 orang

SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN

7.1. Lihat lampiran 1

MODUL PENYELAMAT KELEMASAN

8.1. Lihat lampiran 2

PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN

9.1. Lihat lampiran 3

PROGRAM KURSUS CPR

10.1. Lihat lampiran 4

PROFIL INSTRUKTOR

11.1. Lihat lampiran 5

LAMPIRAN 1

SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN 

PENGENALAN 

1.1. Penerangan atas menyelamat kelemasan

1.2. Asas program latihan dan proses penilaian kemahiran

1.3. Badan organisasi

1.4. Penerangan statistik kelemasan

SPESIFIK – TERHADAP ALAM SEKITAR

2.1. Kualiti air

2.2. Pergerakan air [semulajadi dan buatan contoh arus, ombak, mesin ombak, keadaan air yang bahaya]

2.3. Tumbuhan dan binatang

2.4. Bahaya semulajadi [tebing, pasir jerlus dll]

2.5. Buatan manusia

PENGURUSAN OPERASI

3.1. Pencegahan kemalangan

3.2. Perlaksanaan sistem isyarat dan bendera

3.3. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan

PENYELAMATAN NYAWA

4.1. Pengetahuan peribadi dalam pemahaman kemahiran dan keperluan

4.2. Pengetahuan terhadap sistem keselamatan

4.3. Sikap peribadi

4.4. Perhatian kepada peraturan dan laporan

PENYELAMATAN MANGSA DI DALAM AIR

5.1. Mengenalpasti keadaan kemalangan, jenis kecederaan dan tempat

5.2. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan

5.3. Cara-cara penyelamatan dan senggara seperti :-

5.3.1. Penyelamatan dari darat

- Tempat selamat untuk aksi hulur dan baling alatan menyelamat

5.3.2. Penyelamatan dari air

- Tempat selamat untuk aksi masuk, cecah/renang dan tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dan menghadapi mangsa dan renang/tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dengan aksi pelepasan .

5.4. Pemulihan mangsa dan mengusung ke tempat selamat

5.5. Teknik mencara dan menyelamat di bawah air

5.6. Mengenalpasti situasi kemalangan yang memerlukan teknik dan peralatan khas seperti pengurusan ke atas kecederaan spinal cord

5.7. Laporan dan rekod

5.8. Pengetahuan dan kefahaman atas peralatan penyelamatan seperti di dalam pelan kecemasan

KEMAHIRAN PERUBATAN 

6.1. Pengetahuan dan pengendalian yang betul terhadap perubatan kecemasan termasuk CPR dan Pengurusan Spinal

6.2. Pengetahuan dan pengendalian peralatan perubatan kecemasan

6.3. Pengetahuan terhadap peraturan-peraturan tertentu yang berkaitan

6.4. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan dalam penghantaran mangsa

SILIBUS KEMAHIRAN

KESELAMATAN DI AIR & PENILAIAN SITUASI 

7.1.1. Menjawab 6 soalan atas Keselamatan Di Air dan Prinsip & Kaedah Penyelamatan

7.1.2. Pemeriksa akan menyediakan situasi terbuka kecemasan di air. Calun dikehendaki tindakan yang perlu dilakukan.

7.1.3. Soalan keseluruhan kursus seperti berikut

PERALATAN KECEMASAN 

7.2.1. Pemulihan Pernafasan

: Kejayaan atas ujian pemulihan pernafasan

7.2.2. CPR 

: Pengendalian peralatan CPR

: Demonstrasi CPR – Dewasa

: Demonstrasi CPR – Kanak-Kanak

: Demonstrasi CPR – Bayi

7.2.3. First Aid: Demonstrasi Bantu Mula

UJIAN DI AIR

7.3.1. Penyelamatan Hulur [Reach Rescue]

* Dalam situasi mangsa tergelincir dan jatuh di dalam air daripada tepi sedalam 2 meter.

: Dengan menggunakan alatan seperti pakaian, demokan secara hulur dan memberitahu bagaimana untuk memanjat keluar daripada tebing

7.3.2. Penyelamatan Membaling [Throw Rescue]

* Mangsa menghadapi kesusahan di dalam air yang dalam berada sejauh 10 meter dari tebing.

: Demokan penyelamatan membaling dengan menggunakan tali dan menyelamatkan mangsa dalam situasi yang selamat

: Ketetapan masa adalah satu minit bermula dengan tali yang tidak terurus diletakkan di atas lantai dan berakhir dengan tali sampai kepada mangsa di dalam air.

7.3.3. Penundaan Silang Dada [Cross Chest]

* Dalam pakaian penuh, masuk dalam air cetek dan berenang 20 meter kearah mangsa

: Demokan aksi Reverse dan calm – reassure – dan ambil mangsa daripada belakang. Tunda mangsa balik dengan menggunakan Tunda Silang Dada [Cross Chest] dan membantu mangsa ke daratan

7.3.4. Penundaan Guna Alat [Towing with Aid]

* Mangsa yang sedar di dalam kesusahan di air dalam sejauh 50 meter. Hanya peralatan tanpa apungan sahaja yang ada

: Dengan menggunakan alatan tersebut, masuk air, berenang 50 meter ke arah mangsa dan tunda mangsa balik dengan masa :

A] Lelaki : 3 minit

B] Perempuan : 3 minit 15 saat

7.3.5. Penyelamatan Bercampur [Combined Rescue]

: Masuk air cetek dan berenang sejauh 20 meter. Selam dan mencari di bawah air sejauh 5 meter untuk membawa naik objek seberat 4 kg di kedalaman 1.8 meter

: Semasa pencarian tersebut, demokan aksi kaki dulu dan kepala dulu semasa menyelam [surface dive]

: Tukarkan objek tadi dengan mangsa yang di anggap tidak sedar dan tidak bernafas

: Tunda ke tepian yang terdekat dengan ampu di air dalam [support in deep water]

: Demokan penyelamatan mulut ke mulut [EAR] sebanyak 3 pusingan

: Tunda ke air cetek dan sambung EAR sejauh 5 meter

: Daratkan mangsa dan letakkan di dalam Posisi Pemulihan [Recovery Position].

7.3.6. Kesusahan [Difficulties]

* Mangsa di dalam kesusahan di air dalam, 50 meter daripada tepian. Tiada alat bantuan di sekitar

: Masuk air dengan aksi Straddle Jump

: Renang 50 meter kearah mangsa

: Demokan aksi halangan dan menyelamat dengan Tunda Dagu [Chin Tow] sejauh 50 meter

: Masukkan demo mengurus mangsa mengelupur [double restraints]

: Di penghujung tundaan, ampu mangsa dan dengan isyarat Pemeriksa, bantu mangsa daratkan ditempat dalam.

7.3.7. Pelepasan [Releases]

: Demokan aksi yang berkemungkinan terjadi di dalam kolam renang yang sesak

: Demokan 3 jenis pelepasan seperti yang diarahkan oleh Pemeriksa diikuti dengan 3 teknik tundaan sejauh 25 meter

LAMPIRAN 2

MODUL PENYELAMAT KELEMASAN

SESI SATU - TIGA

BIL MASA AKTIVITI

1. 10 mins Regangan

2. 20 mins Renang - 300 meters

4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan

5. 15 mins Regangan Ringan

SESI EMPAT – ENAM

BIL MASA AKTIVITI

1. 10 mins Regangan

2. 20 mins Gaya Menyelamat & Renang Endurance

4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan

5. 15 mins Regangan Ringan

SESI TUJUH – SEMBILAN

BIL MASA AKTIVITI

1. 10 mins Regangan

2. 20 mins Cubaan Masa Menyelamat

4. 15 mins Gaya Kemahiran Individu

5. 15 mins Regangan Ringan

SESI KESEPULUH

BIL MASA AKTIVITI

1. 6 jam Ujian Menyelamat Kelemasan

SESI MALAM

BIL MASA AKTIVITI

1. 8 jam Kursus CPR

LAMPIRAN 3

PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN

HARI PERTAMA

11.00 pg : Pendaftaran

12.00 tgh : Makan Tengahari / Solat

02.00 ptg : Suaikenal

: Taklimat Kursus

04.30 ptg : Minum Petang / Solat

05.30 ptg : Pengenalan Renang

di Kolam Renang Tempat Penginapan

: Agihan Kumpulan

07.00 mlm : Makan Malam / Solat

08.45 mlm : Teori CPR

: Minum Malam

11.00 mlm : Selamat Malam

HARI KEDUA

07.00 pg : Sarapan Pagi

: Bertolak ke Kolam Renang

08.00 pg : Malaysia Cergas

: Negara Ku

09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa

: Minum Pagi

02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan

: Makan Tengahari / Solat

04.30 ptg : Minum Petang / Solat

05.30 ptg : Riadah

07.00 mlm : Makan Malam / Solat

08.45 mlm : Praktikal CPR

: Ujian Teori

: Minum Malam

11.00 mlm : Selamat Malam

HARI KETIGA

07.00 pg : Sarapan Pagi

: Bertolak ke Kolam Renang

08.00 pg : Malaysia Cergas

: Negara Ku

09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa

: Minum Pagi

02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan

: Makan Tengahari / Solat

04.30 ptg : Minum Petang / Solat

05.30 ptg : Riadah

07.00 mlm : Makan Malam / Solat

08.45 mlm : Ujian Teori & Praktikal CPR

: Minum Malam

11.00 mlm : Selamat Malam

HARI KEEMPAT

07.00 pg : Sarapan Pagi

: Bertolak ke Kolam Renang

08.00 pg : Malaysia Cergas

: Negara Ku

09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa

: Pra Ujian

: Minum Pagi

02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan

: Makan Tengahari / Solat

04.30 ptg : Minum Petang / Solat

05.30 ptg : Riadah

07.00 mlm : Makan Malam / Solat

08.45 mlm : Ujian Praktikal CPR

: Minum Malam

11.00 mlm : Selamat Malam

HARI KELIMA

07.00 pg : Sarapan Pagi

: Bertolak ke Kolam Renang

08.00 pg : Malaysia Cergas

: Negara Ku

09.00 pg : Ujian Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa

: Minum Pagi

02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan

: Makan Tengahari / Solat

04.30 ptg : Minum Petang / Solat

: Bertolak balik

: Bersurai

LAMPIRAN 4

PROGRAM KURSUS CPR

MASA PROGRAM

9.00 – 9.15 pg Pendaftaran

9.15 – 9.45 Pengenalan

9.45 – 10.30 CPR dan Chain of Survival

Normal Heart and Lung Anatomy and Function

Coronary Heart Diseases

Risk Factors for Heart Attacks

Prudent Heart Living

Recognizing a Heart Attack

Stroke – Warning Signs and Risk Factors

Foreign Body Airway Obstruction – Choking

10.30 – 10.45 Rehat

10.45 – 1.00 ptg Skill Stations – CPR Techniques

A] One Rescuer Adult CPR

B] Adult Choking – Concious and Unconsious

C] Infant CPR and Infant Choking

2.00 – 3.00 Skill Stations – Latihan

3.00 – 5.00 Ujian Teori

Skill Stations – Ujian Praktikal

Analisa Kursus dan Maklum Balas

LAMPIRAN 5

PROFIL INSTRUKTOR

Nama : Abdul Rahim bin Abd Kadir

Umur : 50 tahun

Pendidikan : Sains Sukan

Alamat : No. 38 & 40, Lorong Lewata 6, Taman Muhibbah,

Jejawi, 02600 Arau, Perlis.

PROFESSION

1996 – 2008

* Perunding Bebas Akuatik

KELAYAKAN KEJURULATIHAN 

* Kejurulatihan renang tahap 2 (Asum)

* Sains Sukan tahap 2 (Msnm)

* Kejurulatihan Renang Persatuan Renang Amatur Malaysia & MSNM

* Penyelamat Kelemasan Antarabangsa [ILS bronze]

* Instruktur Penyelamat Kelemasan & CPR [LSSM

PENGENALAN KURSUS MENYELAMAT KELEMASAN PINGAT GANGSA & CPR

KURSUS MENYELAMAT KELEMASAN PINGAT GANGSA & CPR 


1.1. Seseorang Penyelamat Kelemasan akan mencegah trajedi kelemasan. Sekiranya Penyelamat Kelemasan tidak menjalankan kewajipan, seseorang akan mati dan reputasi akan tercalar
1.2. Seseorang akan menjadi panik walau pun di dalam air yang cetek dan statistik menunjukkan seorang dewasa mati lemas di dalam kolam kanak-kanak walaupun airnya tak sampai 2 kaki
1.3. Statistik Kelemasan pada tahun 2005 dan 2006 daripada Persatuan Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM] telah merekodkan lebih 300 kes.

PENGENALAN

2.1. Kursus ini adalah untuk memupuk kemahiran yang tinggi dan tanggungjawab individu disamping membantu individu tersebut dalam menjalani kehidupan seharian yang mencabar iaitu untuk menjaga, mencegah dan menyelamat nyawa.

Setiap individu akan di ajar kemahiran-kemahiran seperti

- Bagaimana mengenal pasti bahaya yang mendatang

- Bagaimana mengenal kemalangan

- Bagaimana untuk menguruskan kemalangan dengan kemahiran

- Bagaimana untuk memikirkan secara kritikal akibat daripada situasi yang mendatang

- Bagaimana melindungi keselamatan individu dan kebaikan perilaku

- Bagaimana menjadi seorang yang professional

2.2. Penyelamat Kelemasan bukan sahaja mencegah kelemasan atau kemalangan tetapi juga menyediakan penyelamatan dan penjagaan kecemasan

2.3. Silibus latihan yang disediakan adalah dari Persatuan Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM] sebagai satu organisasi yang dipercayai untuk Menyelamat Kelemasan di Malaysia dengan bergabung di bawah Persekutuan Menyelamat Kelemasan Antarabangsa [ILS – International Life Saving Federation]

2.4. Pengurusan dan perjalanan latihan akan dijalankan oleh Cinkho Trading yang berdaftar dengan Kementerian Kewangan Malaysia dan bergabung di bawah Persatuan Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM]

TANGGUNG JAWAB CINKHO TRADING (Akuatik Konsultant)

3.1. Terdiri daripada Instruktor-Instruktor yang bertauliah di bawah Persatuan Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM] dan anugerah Persekutuan Menyelamat Kelemasan Antarabangsa [ILS – International Life Saving Federation],jurulatih bertauliah daripada Persatuan Renang Amatur Malaysia.

3.2. Instruktor adalah berlatar belakangkan bidang hospitaliti

3.3. Akan mematuhi dan bekerja secara dekat berpandukan kehendak dan keperluan klien dalam mencapai matlamat dan objektif

CPR COURSE

One Life Saver in One Family

COURSE OVERVIEW

Cardio Pulmonary Resuscitation [CPR] is a lifesaving technique useful in many emergencies, including heart attack or near drowning, in which someone's breathing or heartbeat has stopped. CPR involves a combination of mouth-to-mouth rescue breathing and chest compression that keeps oxygenated blood flowing to the brain and other vital organs until more definitive medical treatment can restore a normal heart rhythm.

Everybody should know how and when to administer CPR. When performed correctly, CPR can save life by restoring breathing and circulation until advanced life support can be given by health care providers.

As a parent, CPR may be necessary for children during many different emergencies, including accidents, near-drowning, suffocation, poisoning, smoke inhalation and electrocution injuries. Current CPR courses teach you that if you are alone with an unresponsive infant or child, give chest compressions for 5 cycles (about 2 minutes) before calling for help.

Since CPR is a skill that must be practiced, it's wise to repeat a course at least every 2 years to maintain your skills. Repeating the course also allows you to learn about any new advances or discoveries in CPR techniques.

Bye end of this course, each individual would be able to be a ‘doctor’ in the family – ‘DRABCD’

This course that includes CPR lasts about 6 hours and will takes place within one day. The course covers adult, child and infant CPR and choking. The final test for the course is a

combination of demonstrating CPR skills and taking a written test.

TRAINER’S OVERVIEW

Qualified instructors from Life Saving Society of Malaysia [LSSM] will use LCD presentation, printed materials and demonstrations on mannequins representing infants, children and adults to teach proper techniques for performing CPR.

In accommodating this CPR course, LSSM will be using the latest CPR module from International Liaison Committee on Resuscitation [ILCOR] which been used by all resuscitation bodies through out the world i.e. American Heart Association [AHA], International Life Saving Federation [ILSF], Malaysian Ministry of Health [MOH] etc.

Life Saving Society of Malaysia [LSSM] is affiliates with International Life Saving Federation [ILSF]

SEKITAR KURSUS MENYELAMAT KELEMASAN PINGAT GANGSA & CPR

KURSUS MENYELAMAT KELEMASAN PINGAT GANGSA & CPR

SENARAI KURSUS

KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN MALAYSIA YANG TELAH DIADAKAN

KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN MALAYSIA

Maklumat Am Kursus

KURSUS ASAS RENANG

(a ) Matlamat latihan asas ini untuk menarik seberapa ramai kanak-kanak yang berumur 4 tahun ke atas dan orang dewasa tentang satu kaedah latihan renang yang lebih sistematik bagi menghindari perasaan takut kepada air serta menikmati aktiviti renang dankehidupan yang sihat.

(b) Dalam kursus ini juga peserta akan didedahkan dengan beberapa kemahiran asas cara-cara keselamatan dalam air dan kemahiran hidup`water safety and survival skills` mengikut tahap penerimaan dan kesesuaian seseorang peserta sepanjang tempoh latihan dijalankan.

(c) Pada permulaan Peserta dalam kursus asas ini hanya akan didedahkan dengan kaedah latihan renang kuak rangkak sahaja`Freestyle` kerana gaya kuak dada merupakan salah satu kuak yang mudah dipelajari oleh peserta yang baru ('beginner') bagi menghindarikecelaruan pembelajaran.

(d) Kursus ini akan dijalankan selama 12 sessi dan satu sesi latihan mengambil masa 2 jam sahaja kerana ianya melibatkan beberap afaktor seperti ketahanan fizikal dan cuaca, adalah dinasihatkan semua peserta kursus ini perlu menghabiskan latihan ini dalam tempoh satu bulan saja dari tarikh pendaftaran kerana jarak waktu yang lama mempengaruhi keberkesanan kemajuan latihan iaitu mudah lupa pelajaran yang baru diperkenalkan.

heyimswimming

اجركنله انق-ان

ق كامو ممانه دان بيرينڠ سسوڠ

ڬوهڽ اكتيۏيتي ايت داڤت ممبري منفعة يڠ برڬونا.

Ajarkanlah anak-anak kamu memanah dan berenang sesungguhnya aktiviti itu dapat memberi manfaat yang berguna.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Learning how to swim - at age 49
Once content with life on land, a grown man faces his fear - and discovers a whole new world.

“You cannot remove the fear of water by trying to learn to swim.
You have to first overcome the fears of water in order to learn to swim”

Swimming is a healthy activity that can be continued for a lifetime - and the health benefits swimming offers for a lifetime are worth the effort it takes to get to the pool.

MAKLUMAT SYARIKAT

Cinkho Trading telah ditubuhkan pada Julai, 2004. Ianya diterajui dan didokong oleh tenaga kerja yang professional dan mempunyai minda yang perkasa yang seterusnya dapat memberikan perkhidmatan yang cemerlang kepada pelanggan

Cinkho Trading amat mementingkan kepuasan pelanggan dalam perkhidmatan yang diberikan sesuai dengan piagam pelanggan syarikat. Program-program yang ditawarkan dirangka mengikut kesesuaian dan perkembangan terkini. Cinkho Trading juga akan mengubahsuai dan mengolah program-program sedia ada mengikut kehendakdan keperluan pelanggan. Ini adalah komitmen kami terhadap pelanggan Program-program yang sentiasa mendapat sambutan daripada pelanggan adalah merupakan program bercorak kemahiran seperti Renang Rekreasidan Kompetitif, Menyelamat Di Air, Menyelamat Kelemasan Asas dan Antarabangsa, Kursus CPR dan Klinik Renang dan Menyelamat

Dengan didokong oleh para konsultan dan tenaga pengajar yang mempunyai kelulusan akademik, kepakaran, pengalaman yang ‘hands-on’ dan kemahiran yang praktikal lalu terbentuklah satu hasil gabungan program-program yang berkualiti yang dapat memberikan sumbangan ke arah Pembangunan Modal Insan bagi meningkatkan motivasi, mutu pengurusan dan pentadbiran, pembangunan personal, kemahiran individu dan seterusnya dapat meningkatkan kualiti dan produktiviti sektor swasta dan sektor awam



VISI

Untuk membangunkan personaliti yang komited kepada kehendak danaspirasi organisasi melalui pembelajaran dan pembangunan insan.

MISI

Untuk memberikan kesan yang mendalam kepada pembangunanindividu dan kejayaan organisasi.

Menjadikan mereka bekerja dengan lebih baik, bijak dan menguntungkan organisasi

PROSES 

Untuk menyediakan program, bengkel, soal selidik, kumpulan sasar,perundingan dan aktiviti-aktiviti yang dirangka khusus, fleksibel.,praktikal dan relevan melalui tenaga professional yang menggunakan kaedah yang sesuai dengan kehendak organisasi.

HASIL

Untuk memastikan pembelajaran dan pembangunan memberikan nilai tambah kepada organisasi dan pekerja

DATA SYARIKAT

Nama Syarikat

CINKHO TRADING

No. Pend. Syarikat AS 0263742-M
No. Pend. Kem. Kewangan 357-02049627

Alamat Syarikat:

38 & 40, Lorong Lewata 6
Taman Muhibbah, Jejawi
02600 Arau, Perlis

Contact

019-5701628 (HP)
04-9771628 (Home)

PROFIL PELANGGAN

1. Putra Palace Kangar, Perlis
2. Institut Pendidikan Guru Malaysia - Kampus Perlis
3. Tentera Laut Di Raja Malaysia, Lumut, Perak DR
4. Politeknik Ulu Pauh, Perlis
5. Pusat Kokurikulum, Kementerian Pendidikan Malaysia
6. Kolej Komuniti Tambun Tulang, Perlis
7. Institut Pendidikan Guru Malaysia - Sultan Abdul Halim Sungai Petani
8. Institut Pendidikan Guru Malaysia - Tuanku Bainun
9. Institut Pendidikan Guru Malaysia - Ipoh